Margareth Santos– UniverCidade – JornalismoEnvelhecer com saúde e qualidade de vida é o objetivo do programa “Longevidade”, da Prefeitura do Rio. O projeto, voltado para as pessoas da terceira idade, visa conhecer a realidade social através do desenvolvimento de práticas esportivas, recreativas e culturais.
"O Longevidade é desenvolvido por meio de aulas de ginástica e alongamento e, apesar de concentrar-se no idoso, recebe também pessoas de todas as idades", diz a monitora Fernanda Gomes de Souza. “Os exercícios são direcionados para adultos e principalmente para pessoas da terceira idade, por isso temos alunos dos 24 aos 80 anos”, completa Fernanda.
As aulas gratuitas atendem a mais de 100 idosos no núcleo do Jardim de Alah e contam com profissionais especializados, como professores de educação física, monitores, enfermeiros e coordenadores. Para inscrever-se, basta procurar o monitor durante o horário das aulas, que acontecem de segunda a sexta-feira, com duas fotos 3x4 e um atestado médico comprovando a aptidão para os exercícios físicos. As aulas do Longevidade acontecem durante a semana nas praias do Leblon, Copacabana e Flamengo, das 7 às 9h.
Para mais informações:
Tel.: 2503-4183 e 2503-2410
Segunda à sexta-feira das 9h às 18h
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