Saúde - Cuidados com o sol no verão

Gabriele Novaes - Jornalismo -UniverCidade

Com a chegada do verão as praias da Zona Sul do Rio de Janeiro ficam mais cheias, devido ao calor, aos dias mais longos e as férias. A orla recebe moradores e turistas de todas as partes.

É nessa época do ano que vai de 21 de dezembro até 20 de março,que as temperaturas permanecem mais elevadas. Por isso, tomar alguns cuidados com o sol pode prevenir e tratar algumas doenças, como o câncer de pele.

A melhor maneira de aproveitar o sol no verão é fazer uma proteção solar adequada, isso significa tomar banho de sol nos horários devidos. Na parte da manhã até as 10hs e depois das 16hs, é bom usar barreiras mecânicas como: chapéus, barracas de tecidos grossos e escuros,roupas leves e protetores solares.

Segundo a dermatologista Joana Brack, usar o filtro solar varia de acordo com o fator e o tipo de pele. "Na verdade uma exposição ao ar livre, o calor deve ser considerado, o suor que a pessoa vai ter e também quando ela entra na água, o produto vai sair muito mais rápido. Então, o ideal dessa replicação é no mínimo de hora em hora", explica Joana.